personal-fitness-coach

一直以來都對自己的身材感到自卑,身高矮又胖,整體比例真的很腫,想要穿搭好看的衣服也很難。當然我也試過很多減肥的方法,但最終都復胖了。後來好友推薦我找個人健身教練好好做健身減重。我找的個人健身教練真的很棒,幫我規劃飲食菜單以及專屬健身訓練課程,我也跟著進度一步一步來,目前已經健身減重7個多月了,身材明顯瘦下來,而且比以前更結實,甚至腰部還有馬甲線。這半年多來的努力,真的收穫滿滿感謝個人健身教練的用心指導,幫助我快速健康瘦下來。